Over mij Delen

Tijdens een loopbaan van meer dan 30 jaar managementfuncties in het bedrijfsleven heb ik een goedgevulde rugzak met ervaringen verzameld.  Hoewel de bedrijfsresultaten uiteraard altijd hun belang hebben, zijn vooral de interacties met mensen bijgebleven.

Een aantal jaren geleden ging ik door een heel intense periode op het werk.  Gaandeweg geraakte ik fysiek en mentaal uitgeput.  Eenvoudige taken begonnen steeds meer energie te vragen of lukten nauwelijks nog.  Het licht ging uit en ik kwam in een burn-out terecht.  Ik heb toen begeleiding gekregen van een coach die mij geholpen heeft om mijn patronen en valkuiken te herkennen en erkennen.  Ik besloot om mijn leven anders op te vatten en meer tijd vrij te maken om enerzijds stress te ontladen en anderzijds de batterijen regelmatig op te laden.

Later werd ik vertrouwenspersoon bij mijn werkgever en volgde hiertoe een opleiding bij een Externe Dienst voor Preventie en Bescherming op het werk.  Na bijkomende opleiding rond zowel coaching formats en technieken (Integrale Coaching) als specialisatie (Stress en Burn-out coaching), ben ik gestart als zelfstandige coach in bijberoep.